Kiedy i jaki masaż wybrać? Dowiedz się więcej i popraw zdrowie!
Co to jest terapia masażem? Masaż polega na pocieraniu i wywieraniu nacisku na mięśnie, tkankę łączną, ścięgna i więzadła. Kiedy masaż służy poprawie czyjegoś zdrowia, nazywa się to masażem. Terapia indywidualna masażem może zmniejszyć stres i niepokój, pomóc w bólu, rozluźnić mięśnie i rehabilitować kontuzje. Dla wielu zdrowych osób bez...