Od jakiegoś czasu łatwo zauważyć ilość osób stawiających na zdrowy styl życia. I o ile łatwiej wpłynąć na to, co na co dzień mamy na talerzu, to nie zawsze potrafimy wygospodarować czas na ćwiczenia czy inną formę aktywności fizycznej. Jak więc radzić sobie z tym problemem i jakie rozwiązania...