Zmiany skórne są bardzo częstą przyczyną naturalnego procesu starzenia się. Zmarszczki dotykają praktycznie każdego z nas i ich obecnością nie powinniśmy się przejmować. Wiele kobiet poddaje się radykalnym zabiegom estetycznym w celu pozbycia się nieestetycznych zmarszczek. Jednak walka z tym problemem jest swego rodzaju syzyfową pracą. Najlepszym sposobem w walce ze zmarszczkami będzie po prostu zadbanie o zdrowy tryb życia. To skutecznie może spłycić zmarszczki i opóźnić ich występowanie. Tutaj poznasz skuteczne sposoby na spłycenie zmarszczek domowymi metodami.
Jak powstają zmarszczki?
Nieodpowiednie prowadzenie swojego stylu życia będzie zdecydowanie wpływać na proces starzenia się naszego organizmu, a co za tym idzie – powstawania zmarszczek na skórze. Bezpośrednią przyczyną pojawiania się zmarszczek jest zmniejszone napięcie skóry spowodowane osłabieniem włókien elastyny oraz kolagenu, co sprzyja starzeniu się skóry człowieka. Coraz mniejsza produkcja nowych komórek i spadek ilości hormonów również ma na to wpływ. Nadmierne opalanie się, stres, palenie papierosów, picie alkoholu, nieodpowiednia dieta również na to wpływają. Jak widać powodów powstawania zmarszczek jest wiele. Jednak jak można je skutecznie spłycić domowymi sposobami?
Domowe metody w walce ze zmarszczkami
Oczywiście można zwalczać zmarszczki odpowiednimi kremami lub wręcz poprzez medycynę estetyczną. Jednak bardzo często wystarczą proste, domowe sposoby, które skutecznie spłycą nasze zmarszczki.
Przede wszystkim nawadniaj organizm w odpowiedni sposób. Przynajmniej dwa litry dziennie będzie jak najbardziej odpowiednią ilością. Odwodnienie organizmu będzie prowadziło do wiotczenia skóry, co z kolei doprowadzi do zmarszczek.
Poza tym masuj miejsca na skórze dotknięte zmarszczkami przynajmniej dwa razy dziennie. Możesz do tego wykorzystać olej kokosowy z dodatkiem witaminy E. Tak przygotowany preparat nałóż na skórę na 15 minut. Możesz tego dokonać przy pomocy płatków kosmetycznych.
W przypadku cery suchej warto nakładać białko jajka pod oczami, na szyję i na czoło. Dzięki takiemu zabiegowi skóra stanie się zdecydowanie bardziej elastyczna i nawilżona.
W walce z zmarszczkami zdecydowanie powinnaś unikać promieni słońca. Mam tutaj na myśli przede wszystkim długotrwałe opalanie bez żadnych zabezpieczeń UV. Zdecydowanie unikaj również solarium!
Zadbaj o dietę. Odpowiednio zrównoważona, bogata w witaminy i minerały będzie nie tle co zdrowa dla Twojego organizmu, ale również dla Twojego samopoczucia. Pozwoli to opóźnić występowanie niektórych zmarszczek mimicznych, a poza tym na pewno wpłynie na jakość i trwałość Twojej skóry i cery. Tak czy owak, warto również przetestować tabletki Collagenics.
Do tego wszystkiego jak najbardziej powinnaś unikać wszelkich używek. Alkohol przysłuży się do odwodnienia organizmu, co ma szkodliwy wpływ na stan Twojej skóry. Palenie papierosów powoduje charakterystyczną zmarszczkę wokół ust. Jedynym ratunkiem jest tutaj rzucenie tego szkodliwego nałogu.
Korzystaj z kosmetyków nawilżających i łagodnego mydła. Dokładnie spłukuj ze skóry wszelkie używane kosmetyki, gdyż pozostawione resztki będą powodowały wysuszanie się skóry.
