Powszechnie wiadomo, że aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na organizm człowieka. Wydawać by się mogło, że to podobnie działa praca fizyczna. Niestety tak nie jest. Wręcz przeciwnie, wykonywanie takiej pracy fatalnie wpływ na układ krążenia i kręgosłup. Jest ona również bardzo szkodliwa dla kobiet w ciąży.

PRACA FIZYCZNA A UKŁAD RUCHU

Zgodnie z definicją, nawet lekka praca fizyczna jest związana z koniecznością długiego stania albo długotrwałego chodzenia. Ponadto często wymaga ona przenoszenia przedmiotów do 10 kg. Część polskich pracowników, w ramach swoich obowiązków zawodowych wykonuje ciężką pracę fizyczną. Są oni zmuszeni dźwigać ciężary, których masa przekracza 40 kg. Może to doprowadzić do przeciążeń kręgosłupa i stawów. Obserwuje się również częstsze pojawianie się dyskopatii. Trzeba się również liczyć z możliwością naderwania mięśni, ścięgien albo wiązadeł, co jest dosyć bolesne. Zdarzają się również problemy z tzw. równowagą mięśniowo-powięziową.

Osoby, które przez dłuższy czas pracują w zgiętej pozycji ciała skarżą się na bóle krzyża. Jest to związane z faktem, że w tym miejscu dyski stają się zbyt obciążone. Może to powodować uszkodzenie korzeni nerwowych, co przejawia się odczuwaniem bólu.

Ludzie, którzy czynności zawodowe wykonują w pozycji klęczącej (np. dekarze, parkieciarze), muszą zmagać się z przewlekłym zapaleniem kaletek maziowych oraz przewlekłym uszkodzeniem łękotki. Objawem pierwszego stanu chorobowego jest ból, zniekształcenie i poszerzenie obrysu stawu, wyczuwalny guz. Natomiast na uszkodzenie łękotki może wskazywać uporczywy ból w okolicy stawu kolanowego, wysięk, obrzęk, wrażenie przeskakiwania w stawie, zanik mięśnia czworogłowego uda, niemożność pełnego zgięcia albo wyprostu w stawie.

PRACA FIZYCZNA A CIĄŻA

Wyniki badań wyraźnie wskazują, że praca fizyczna zwiększa ryzyko przedwczesnego porodu albo urodzenia dziecka o zbyt małej wadze. Zwiększa się także zagrożenie wystąpienia stanu przedrzucawkowego oraz nadciśnienia. Wbrew pozorom, szkodliwa jest nawet praca wykonywana na stojąco. Może ona przyczynić się do spowolnienia wzrostu płodu. Bardzo niebezpieczna jest praca kosmetyczki ze względu na ciągły kontakt z chemikaliami.

Z kolei pielęgniarki powinny unikać podnoszenia i dźwigania pacjentów. Panie zatrudnione w przedszkolach i żłobkach również powinny ograniczyć noszenie dzieci, a ponadto muszą one uważać na choroby wieku dziecięcego. Nawet praca w ogrodzie może stać się groźna dla płodu, ponieważ w ostatnich tygodniach ciąży pojawia się niebezpieczeństwo wystąpienia astmy u nowo narodzonego dziecka.

PRACA FIZYCZNA A UKŁAD KRĄŻENIA

Wysiłek fizyczny w pracy może pozytywnie wpływać na ludzki układ krążenia pod warunkiem, że czynności zawodowe będą dostosowane do możliwości organizmu. Wtedy maleje ryzyko zawału oraz choroby niedokrwiennej serca. Jeżeli jednak zatrudniony pracuje zbyt ciężko, istnieje duże prawdopodobieństwo, że jego serca przestanie funkcjonować prawidłowo.

Z całą pewnością na serce negatywnie wpływa nadmierny hałas, ponieważ wywołuje reakcje stresowe, a w dalszej kolejności sprzyja nadciśnieniu tętniczemu. Poza tym, długotrwały hałas może skutkować nadmiernym wydzielaniem się kortyzolu. Substancja ta może stać się przyczyną pojawienia się otyłości oraz insulinoooporności, co obciąża układ krążenia. Ponadto następuje zwężenie obwodowych naczyń krwionośnych. W badaniach przeprowadzonych na zwierzętach zauważono, że hałas przyspiesza starzenie się serca.

Na zdrowie człowieka źle wpływa też narażenie go na pola elektromagnetyczne. Stwierdzono, że zwiększa się częstotliwość pojawienia się u pracowników arytmii serca i zawału serca. Mają też miejsce zaburzenia w tzw. regulacji neurowegetatywnej.

Część badaczy uważa, że na pracę serca niekorzystnie wpływa obecność w pracy pyłów drobnocząsteczkowych. W miejscu ich wzmożonego występowania, zwiększa się liczba skurczów serca i zmieniają się warunki krzepliwości krwi. Może to być przyczyną niedokrwienia mięśnia sercowego. Należy zwrócić uwagę na fakt, że zwiększenie częstotliwości skurczów serca uważa się obecnie za samodzielną przyczynę występowania nagłej śmierci sercowej.

Analizę problemu wpływu pracy fizycznej na nasze zdrowie opracowaliśmy przy współpracy z serwisem przeprowadzkikrakow.org

Przeczytaj również: Jakie są największe trudności w prowadzeniu działalności gospodarczej w Polsce?

Praca fizyczna bielsko zatem to ciężka praca która wymaga od nad nie tylko ciągłego skupienia ale także i dużo energii, dlatego byle kto na przykład jakieś chuchro, nie jest zdolne do dźwigania łopaty. Praca fizyczna to nie tylko łopata, to ciągłe wdychanie oparów z topienia lepiku który łata asfalt. Dlatego trzeba często sobie uzmysłowić, że Ci ludzie marnują swoje zdrowie za marne zarobki.

Nie żałujmy więc im małego napiwku gdy widzimy jak w niedziele przy drodze łatają asfalt. Rzućmy im parę grosza na zimne piwo. Będzie to w przyszłości skutkować lepszym samopoczuciem naszym jak i tych pracowników, oraz może rozwinie się w nich świadomość tego, że nie są zwykłymi ludźmi. Są kimś więcej, są ludźmi dobrymi którzy mają misję poradzenia sobie z uporczywymi śladami ludzkiej egzystencji w postaci złej kondycji nawierzchni drogowych w Polsce.

Duża grupa pracowników drogowych jest jednak aktywna w tym zawodzie ponieważ widzą w nim szanse na spełnienie swoich ukrytych talentów jakimi są kombinatorskie praktyki. Operator kruszarki di asfaltu potrafi zapierdzielić 5 ton asfaltu u sprzedać je na czarnym rynku. To jest niewątpliwie dobry zarobek dla kogoś takiego.

Pracownik drogowy nie tylko zrywa asfalt, to również ciężka praca polegająca na noszeniu ciężkich krawężników, układanie kostki brukowej, wysypywanie, uklepywanie i rozsypywanie ciężkiego żwiru łopatami.

Zanim podejmiemy tą pracę warto pomyśleć nad sprawą własnej tężyzny fizycznej i o tym czy podołamy tej mozolnej pracy z łopatą. Fakt iż zarabia się tu tylko od 9 zł do 15 zł za godzinę i praca często jest na mrozie i w deszczu dodatkowo nie zachęca do angażu w tego rodzaju zatrudnieniu. A jednak są. Są na ulicach robotnicy drogowi. Musimy zatem sobie zdać sprawę czy są tam z własnej woli? Czy ta praca jest na prawdę taka ciężka? Czy może oni są tytanami łopat dla których praca fizyczna to jakiś banał? Machanie krawężnikami to dla nich pestka jak kawa na śniadanie. Czy może my mamy za duże wymagania jakościowe? Cóż, każdy niech sam sobie odpowie na te pytania. Najlepiej przed podjęciem pracy jako pracownik robót drogowych.