Czy wiesz, że połowa dorosłych w wieku 65 lat i starszych nie realizuje dziennego limitu aktywności fizycznej? Chociaż może to nie brzmieć jak duży problem, aktywność fizyczna jest jednym z głównych czynników, które mogą powstrzymać Cię od wizyty u lekarza i prowadzenia życia, o jakim zawsze marzyłeś na emeryturze. Jeśli...