Nasza efektowność w miejscu pracy zależy od wielu czynników, między innymi od warunków, jakie panują w biurze, a także od pory roku czy naszego samopoczucia. Duży wpływ na to, jak funkcjonujemy na co dzień, także w miejscu pracy, ma również aktywność fizyczna. Warto ją włączyć do swojej codzienności, zamiast spędzać...