Daily Archive: Kwiecień 29, 2019

active-adult-athlete-863977 0

Jak wysiłek fizyczny wpływa na naszą efektywność w pracy?

Nasza efektowność w miejscu pracy zależy od wielu czynników, między innymi od warunków, jakie panują w biurze, a także od pory roku czy naszego samopoczucia. Duży wpływ na to, jak funkcjonujemy na co dzień, także w miejscu pracy, ma również aktywność fizyczna. Warto ją włączyć do swojej codzienności, zamiast spędzać...